コラム– category –
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「答えは自分のなかに無いこともある」という前提も忘れてはいけない
「答えは自分のなかにある」という前提に立ちすぎると自分のなかだけを模索していくような内省になってしまい、一向に解決の糸口が見えてこないことがあるので、「答えは自分のなかには無いこともある」という前提も忘れちゃいけない。 そもそも「答え」と... -
「自分の嫌なところを紙に書き出して直しましょう」というアドバイスについて思うこと
「自分の嫌なところを紙に書き出して、それをひとつずつ直しましょう」みたいなアドバイスをたまに見かけますが、それを愚直にやってみても本質的な解決には至れなくて（いやむしろそんなことをするほうが余計に自分を苦しめる結果になる）、 そもそもなぜ... -
母と父を見送って、30歳を迎えます。
そろそろ30歳になるので、これを機にここ最近のことを振り返ってみようかなぁとぼんやり考えていたのですが、やっぱり最初に浮かんできた大きなトピックは母と父が亡くなったことでした。20代前半のころの僕はまさかそんなことが起きるとは一切想像してい... -
「じぶんに許可を出す」という言葉の違和感
「ネガティブな感情を持ってもいいんだよ」「ありのままで生きていいんだよ」という言葉につづけて「もっとじぶんに許可を出そう」というアドバイスをよく耳にするのですが、僕はどうしてもこの「じぶんに対して許可を出す」という発想そのものに違和感が... -
「絵画をみるように言葉を聞く」
「絵画をみるように言葉を聞く」ぼくは人と話すとき、特にクライアントさんとの対話のときにはそういう感覚でいることがあります。これは要するに「その言葉はいったい何を象徴しているのか」を探っていくということです。目の前の人が語る「言葉」のなか... -
「自分らしい人生を送る」ための“思想の再設計”3ステップ
「自分らしい人生を送りたい」と思ったとき、大事になるのは“思想の再設計”です。それは、「こわす」「つくる」「みがく」の3ステップで進んでいきます。⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ステップ１） こわす⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯端的にひとことで言えば「世間にはびこっている浅薄な価値観... -
ことばを超えて、音楽が連れて行ってくれる「内面世界」がある。
内面の深いところに触れるためには、ことばを通じた「対話」はもちろんのこと、ことばを使わない「対話」も必要です。たとえば、その最も代表的なところで言えば「音楽」を通じて内面で行われる「自己対話」だと思います。というのも、2週にわたって久石譲... -
人の手が加わっていない森がすごかった！原生林に入ってきた感想をまとめてみた
2023年2月24日(金)、僕は山中湖近くの森に入りました。さっそくですが、この動画をご覧ください。 「THE・森ぃぃぃい！」って感じですよね。 というのも、今回入った森は人の手が加わっていない「原生林」だったので、いわゆる観光地とは違います。もちろ... -
「本当の自分」とはなにか？「生きる意味」はどうしたら感じられるのか？
対話屋さんにインタビュー ---さて、今回は「本当の自分」というテーマでひでさんにインタビューしていきたいと思います。 ありがとうございます。よろしくお願いします！ ---さっそくなんですが、「本当の自分」ってなんなのでしょうか？ 本当の自分とい... -
週1本の記事更新とYouTubeの更新について
記事を読んでいただいているみなさん、どうもお久しぶりです。前回の記事を書いてからあっという間、もう1週間が経っていました。 ほんと時間が経つの早すぎてびっくりだし、1ヶ月前のことが半年前くらいに感じるくらい、色々な経験をしているなぁと感じて...
