2026年– date –

「過去は変えられない」なんてことはありません。もちろん過去の“事実”は変えられないですが、過去の“解釈”はいかようにも変えられるのです。 たとえば過去に親から「お前には価値がない」と酷いことを言われた場合、その言葉を言われたという「事実」を消...

自己否定が終わったあとの大きな変化として「反省する時間がなくなった」「苦手を改善する発想が消えた」ということがあります。 反省しないというのは、決して「ぜんぶ人のせいにする」とか「自分のことだけを考える」ということではないです。むしろ徹底...

祥子さんへのインタビュー動画はこちらから！ 以下、動画内で話しているトピックを載せましたので、気になるところがあれば飛んでみてください(^^) 0:00「対話屋さん」を知ったきっかけ3:55 カウンセリングを勉強して感じた違和感10:57 なぜ「対話プログラ...

「自分ってダメだなって思っちゃうんです」と自己否定している人に対して「ぜんぜんそんなことないよ」「あなたにも素敵なところがたくさんある」「生きているだけで素晴らしいんだよ」みたいな言葉はあまりに無責任だなと思います。 励まそうとしている人...